Christine Kramer und Peter Strauck holen sich Vereinsmeisterschaft

Beim Rothseetriathlon werden alljährlich die Vereins-Champions der Rednitzhembacher PowerBärs gekürt.

Auch heuer gingen wieder viele aktive PowerBären ins Rennen über die olympische Distanz von 1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen. Nach den sehr warmen Vorwochen musste auch dieses Jahr wieder ohne die geschätzten Neoprenanzüge geschwommen werden. Dafür war das Wetter bei sommerlichen 28 Grad fast ideal.

Bei den Damen holte sich heuer Christine Kramer, die einzige startende Amazone des Vereins, ihren ersten Vereinsmeistertitel. Sie schaffte mit ihrer Endzeit von 3:13:18 Std. wieder einmal den 4. Platz in ihrer Altersklasse W55.

Bei den Herren konnte Vorjahres-Champion Peter Strauck seinen Titel mit deutlichem Vorsprung vor seinen Verfolgern Harald Schmidt und Rolf Kintscher verteidigen.

Strauck belegte einen sehr guten Gesamtrang 48 mit seiner neuen Bestzeit von 2:15:30 Std., Schmidt landete auf Platz 166 mit 2:29:38, Kintscher folgte auf dem 168. Platz mit 2:29:54.

Die übrigen PowerBärs freuten sich über folgende Platzierungen und Zeiten :

Florian Zwack 239. (2:34:10), Michael Stöhlein 278. (2:36:23), Rainer Fürst 310. (2:38:04), Sebastian Krehn 388. (2:41:55), Thomas Zwack 396. (2:42:10) und Sascha Geppert 661. (2:58:55).

Auch beim Sprint-Triathlon am Samstag waren 2 PowerBärs am Start. Über die Strecken 750m-19,5km-5km schaffte Max Pfülb mit seinen starken 1:15:18 Std. den 9. Platz in der Jugend-A-Wertung, Rudi Buresch wurde 6. der M55 mit einer Zeit von 1:35:01 Std.

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Petra Ilgenfritz beim Triathlon in Würzburg

Petra Ilgenfritz von den Rednitzhembacher PowerBärs startete am 23.06. bei der olympischen Distanz (1,5-40-10) in Würzburg. Nach 2,5 Runden im Erlabrunner Baggersee – aufgrund der Temperaturen ohne Neo- kam die durchaus anspruchsvolle Radstrecke durch die Berge rund um Würzburg. Mit 420Hm waren etliche steile Anstiege zu meistern bevor 2 Runden um den Baggersee gelaufen wurden. Als 5. in ihrer AK kam sie nach 2:47:15 zufrieden strahlend ins Ziel.

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PowerBär Sigi Bischof beim „Koasamarsch“

Der für die Rednitzhembacher PowerBärs startende Sigi Bischof hat sich nach längerer Wettkampfpause für die kürzeste Trailrunning-Strecke beim Koasamarsch in Ebbs über die Halbmarathon-Distanz (21,1 km) angemeldet.

Bei schwülwarmen 27 Grad sorgten ein paar Regengüsse für Abkühlung, erst im Ziel kam ein heftiges Gewitter auf.

Nach dem Start in Ebbs (am Walchsee) ging es die ersten 5,2 km eigentlich nur bergauf. Erst kurz auf asphaltiertem Weg, dann auf einem Bergpfad (incl. Schneefeldquerung und einer mit Seil gesicherten Felswandquerung). Dann folgte der steile Abstieg in Richtung Kaisertal (zwischen dem Wilden und dem Zahmen Kaiser). Kurz darauf folgte wieder ein kleiner Gegenanstieg, der alle noch einmal zum Gehtempo zwang. Darauf ging es weiter bergab Richtung Kufstein. Hier ist dann zum Ende des Abstiegs eine längere Passage mit Stufen. Im Ziel kam Bischof dann mit einer Zeit von 3:00:28 an, womit er den 77. Platz im Teilnehmerfeld und Rang 14 der Altersklasse U60 belegte.

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PowerBärs Nachwuchs holt den 2. Platz in Feuchtwangen

Beim Triathlon in Feuchtwangen belegte Maximilan Pfülb am 01.06. über die Sprintdistanz den 2. Platz in der Hauptklasse der Männer. Für die 500m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen benötigte er 01:12:58 Std. (00:09:41 min / 00:38:34 min / 00:23:15 min)

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PowerBär beim Ironman 70.3 im Kraichgau

Tobias Gruber von den PowerBärs aus Rednitzhembach ging beim Ironman 70.3 in Bad Schönborn (Kraichgau) an den Start. Über die Mitteldistanz musste 1,9 km geschwommen, 90 km mit dem Rennrad gefahren und zum Schluss noch 21,1 km in der brütenden Hitze mit über 30 Grad gerannt werden.

Obwohl ihm die Radstrecke mit ihren über 1.000 Höhenmetern die ein oder andere Minute gekostet hatte, schaffte Gruber mit seiner Endzeit von 5:28:59 Std. einen guten 782. Platz in dem großen Starterfeld.

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PowerBärs beim Nürnberger Tiergartenlauf

Bei sonnigen 23 Grad fand letzten Freitag der 4. Nürnberger Tiergartenlauf über 10 km statt. Dabei unter vielen anderen Laufsportlern am Start – das Läuferehepaar Ditterich von den Rednitzhembacher PowerBärs. Christa Ditterich holte sich als Zweite der W55 mit ihren 1:00:14 Std. die Silbermedaille auf dieser bergigen Strecke mit fast 200 Höhenmetern. Ihr Ehemann Claus, der sie begleitete, wurde mit der gleichen Zeit 16. der M55.

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PowerBärs beim Challenge in Heilbronn

Beim Challenge Heilbronn wurden heuer die Deutschen Meister über die Triathlon Mitteldistanz (1,9 km Schwimmen, 84 km Radfahren, 21 km Laufen) ermittelt. Trotz der zu erwartenden eiskalten Brühe (15,7 Grad) stürzten sich hier auch 3 abgehärtete PowerBärs aus Rednitzhembach in die Fluten. Dank der mit gut 800 Metern längsten Wechselzone der Welt durften sich die Athleten nach dem Kälteschock im Neckar dann gleich anständig warmlaufen. Zumindest die Lufttemperatur, die in den Morgenstunden auch nur 14 Grad betrug, stieg im Lauf des Wettkampftages in der Sonne dann auf sehr angenehme Werte. Tobias Gruber erreichte nach starken 5:13:27 Std. als 413. im vorderen Herrenfeld das Ziel, kurz danach folgte als 463. sein Mannschaftskamerad Harald Schmidt (5:19:03 Std.). Alfred Kraus erreichte nach 6:00:06 Std. als 809. das Ziel.

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Führungscrew der Rednitzhembacher PowerBärs bleibt fast komplett im Amt

Am Donnerstag fand im kleinen Saal des Gemeindezentrums die Jahreshauptversammlung der Rednitzhembacher PowerBärs statt. Mit 34 Teilnehmern fand sich ein überschaubarer Teil der 114 Vereinsmitglieder ein – schließlich drohten wieder einmal Neuwahlen. 

Der 1. Vorstand des Hembacher Ausdauersportvereins, Uwe Reinwand, begrüßte seine Gäste und präsentierte die Tagesordnung. Nach der Vorstellung der anwesenden Neumitglieder kam er, wie üblich, auf die Altersstruktur des Vereins zu sprechen. Nur knapp 30 % der Mitglieder sind unter 40 Jahre alt.

Im Rückblick auf die Sportsaison 2018 erwähnte der Vorsitzende, dass die aktiven 39 PowerBären nur noch an 66 Wettkämpfen teilnahmen und lediglich Florian Adolphi, Monika Löwl sowie Christa und Claus Ditterich auf mehr als 10 Starts kamen.

Als nach wie vor sehr positiv bewertete Reinwand den Trainings-Sportbetrieb, insbesondere die rege Beteiligung am Samstags-Schwimmtraining im Winter und den samstäglichen Radeinheiten. Die Hallen-Trainingsstunden im Winterhalbjahr wurden auch letztes Jahr wieder durch die Vereinsmitglieder Peter Strauck und Helmut Brandt mit Stetching- und Faszientraining bereichert. Für dieses Engagement bedankte sich Reinwand im Namen aller Mitturner sehr herzlich.

Lediglich das gemeinsame Lauftraining ist nach wie vor das Sorgenkind im Trainingsbetrieb. Hier ist durchaus noch Verbesserungspotential bei der Teilnehmerzahl vorhanden.

Zum Ende seiner Ausführungen kam der Vorstand noch auf die Ausnahmestellung des Kunstweglaufes im Sportjahr der PowerBärs zu sprechen. Die Veranstaltung kann nur durch das große Engagement von 50-60 Vereinsmitgliedern erfolgreich durchgeführt werden.

Im Anschluss berichtete Webmaster Michael Sanftleben über die mögliche Bezuschussung der Startgebühren bei Wettkämpfen und lieferte eine Bildershow des vergangenen Jahres mit verschiedensten Aktionen seiner Vereinsmitglieder.

Es folgte der Bericht von Finanzverwalter Michael Hamm, der wie schon die Jahre zuvor auf ein gesundes Finanzpolster hinweisen konnte. Die Vorstellung der Budgetplanung für 2019, insbesondere die großzügige Bezuschussung einer Multifunktionsjacke für alle Mitglieder, wurde einstimmig abgesegnet.

Da die Kassenprüfer keine Unstimmigkeiten feststellten, konnte im Anschluss der „Finanzminister“ und die gesamte Vorstandschaft einstimmig entlastet werden.

Der Sponsoren-Beauftragte Richard Greil berichtete, daß die Großsponsoren Metallbau Greil, Elektromotoren Rock, Physiotherapie Brandt, Solectrix high end electronics solutions und Radsport Buchstaller bei der Stange gehalten werden konnten. Weitere Aktivitäten sind im Gange.

Sportbetriebs-Manager Christian Pickl gab anschließend einen Ausblick auf die geplanten gemeinschaftlichen Unternehmungen wie Koppeltraining, RTF- und Radmarathon -Teilnahmen und spezielle Radeinheiten.

Die Spartenleiter Schwimmen (Christina Müller) und Laufen (Michael Ströhlein) berichteten kurz über die Saisonziele und besondere Wettkämpfe. Da der Rad-Spartenleiter Willi Braun entschuldigt fehlte, wurde in der Runde über das ewig beliebte Thema der Gruppenbildung beim Samstagstraining debattiert. Das kann durchaus optimiert werden, da waren sich alle einig.

Im Anschluss ehrte Uwe Reinwand die beim Rothsee-Triathlon ermittelten Vereinsmeister Christina Müller und Peter Strauck, anschließend die vom Vereinsausschuss gewählte Sportlerin des Jahres Eva Appeltauer, die im vergangenen Jahr wieder zahlreiche Spitzenergebnisse in der Leichtathletik verzeichnen konnte. Der als Sportler des Jahres nominierte Rolf Kintscher, seit langen Jahren ein Vorzeigetriathlet mit starken Ergebnissen, konnte an der Ehrung leider nicht teilnehmen.

Zum letzten Punkt der Tagesordnung, der Neuwahl aller zu besetzender Ämter der Vereinsführung und -organisation, wurden als Wahlleiter Michael Löwl und Bernd Hilneder beauftragt. Sie konnten einen Großteil der bisher tätigen Riege im Amt bestätigen.

Erster Vorsitzender bleibt Uwe Reinwand, sein Stellvertreter Pit Appeltauer, Finanzverwalter Michael Hamm, Sportbetriebsbeauftragter Chris Pickl, Sponsoringbeauftragter Richard Greil, Web- und WKB-Master Michael Sanftleben, Presse- und Veranstaltungswart Heiner Uhlmann, Kleiderwart Alexander Koller, Beisitzer Thomas Ilgenfritz, Jugendleiterin Petra Ilgenfritz und Spartenleiter Rad Willi Braun. Als Prüfungsausschuss stellen sich weiterhin Melanie Rock und Ulrich Ziegler zur Verfügung. Lediglich 3 Posten mussten neu besetzt werden : Die Spartenleitung Laufen übernimmt Harald Schmidt, die Sparte Schwimmen wird von Dagmar Matthes geleitet und als Schriftführer fungiert ab sofort Michael Sanftleben.

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PowerBärs beim Marktlauf in Thalmässing und beim Halbmarathon in Bibione

Unter einem bewölkten Himmel, bei 15 Grad und sehr starkem Wind stürzten  sich 4 PowerBärs aus Rednitzhembach in den 6-Runden Lauf in Thalmässing über insgesamt 10 km.

Christina Müller gewann dabei ihre Altersklasse W35 mit einer Zeit von 50:25 min., Harald Schmidt wurde 4. der M50 mit 41:27 min., Michael Ströhlein folgte auf dem 5. Platz der M50 mit seinen 42:15 min. und Michael Sanftleben landete ebenfalls auf einem 5. Platz in seiner AK (M35) nach 45:38 min.

Bei ihrem 4. Start beim Halbmarathon in Bibione erwartete das PowerBärs Läuferehepaar Ditterich heuer ausnahmsweise keine Hitzeschlacht, sondern kühle 10 Grad mit Regenschauern. Über die sehr schöne und absolut flache Strecke, die oft am Meer entlang führt, erreichte Christa Ditterich nach 1:58:20 Std. den 11. Platz in ihrer AK W55, ihr Gatte Claus kam als 90. der M55 nach 1:57:17 ins Ziel.

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PowerBärin Petra Ilgenfritz beim London Marathon

Trotz langer Verletzungspause aufgrund einer Achillessehnenentzündung und einer extrem kurzen Vorbereitungszeit startete Petra Ilgenfritz von den Powerbärs Rednitzhembach am Sonntag, 28.04.2019 beim diesjährigen London Marathon.

Bei perfektem Laufwetter ging sie mit 42.000 Marathonis auf die Strecke und wusste bereits zu Beginn, dass es ein körperlicher und mentaler Kraftakt werden würde. Daran konnten auch die euphorischen Zuschauer und das „Sightseeingprogramm“ am Rand der Strecke nichts ändern. Deshalb war sie besonders stolz, als sie nach 4:16h ihre Medaille in den Händen halten konnte. Noch an Weihnachten war nicht sicher, ob ein Start überhaupt möglich war. Durch einen entsprechenden Trainingsplan ihres Coaches Heidi Sessner konnte sie sich jedoch den Traum, in London zu laufen, erfüllen.

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