Weitere Spitzenresultate für die PowerBärs – Damen

Nach einer flotten Radeinheit (Challenge-Runde mit 85 km) kurz vor dem Startschuss gingen 4 PowerBären beim Marktlauf über 10 km in Thalmässing an den Start. Und das bei sonnig-heißen 25 Grad.
Wie schon in der Vorwoche in Eckersmühlen holten die beiden Amazonen Christina Müller und Monika Löwl weitere Podestplätze.
Christina Müller wurde 2. in ihrer AK mit 51:12 min. und Monika Löwl gewann wieder die W50 mit 55:09 min.
Richard Greil und Michael Löwl landeten auf dem 5. Platz in ihren Altersklassen, Löwl (48:24 min.) in der M50, Greil (54:41 min.) in der M55.

Auch das Läuferehepaar Ditterich war mal wieder aktiv – wie so oft, auch dieses Mal in Italien. Beim Halbmarathon in Bibione quälten sie sich bei wolkenlosem Himmel und bis zu 28 Grad Hitze ins Ziel. Da half auch die Traumstrecke an der Promenade, die blühenden Mohnfelder und der kilometerlange Naturstrand nichts – es war richtig hart.
Christa Ditterich landete schließlich auf Platz 209 im Damenfeld (2:05:14 Std.), ihr Gatte Claus kam als 842. der Männerwertung (2:02:30 Std.) in die Verpflegungszone.

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Tobias Gruber beim Barockstadt Triathlon in Fulda

Am 06. Mai startete Tobias Gruber bei seinem ersten Triathlon Wettkampf in Fulda über die Olympische Distanz. Geschwommen wurde 1 Km im Freibad von Fulda, danach 40 Km Rad und noch 10 Km Laufen. Die größte Herausforderung für ihn war das Radfahren. Im Training hatte er den Wechsel vom Rad zum Laufen trainiert, aber nie den direkten Wechsel vom Schwimmen zum Rad. Die abschließenden 10 Km lief er in einer Zeit von 43 Minuten. Mit einer Gesamtzeit von 2:17:19 belegte er den 5. Platz in seiner AK und den 54. Gesamtplatz.

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Zwei AK-Siege für die PowerBärs – Damen

Nach einer intensiven Trainingswoche und einer Radeinheit unmittelbar vor dem Startschuss gingen 4 PowerBären beim Dorflauf über 10 km in Eckersmühlen ins 22 Grad warme und sehr windige Rennen.
Die beiden Amazonen Christina Müller und Monika Löwl holten sich dabei sogar den Sieg in ihrer jeweiligen Altersklasse; Müller mit 50:58 min. in der W35 und Löwl mit 51:32 min. in der W50.
Da konnten die Herren der Schöpfung (Richard Greil und Michael Löwl) nicht ganz mithalten. Richard Greil holte sich mit seinen 51:16 min. noch den 3. Rang in der M55, Michael Löwl, der für seine Gattin Schrittmacherdienste leistete, kam als 4. der M50 ins Ziel nach 51:32 min.

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PowerBärs beim Duathlon in Hilpoltstein

Beim Duathlon in Hilpoltstein gingen Monika Löwl, Richard Greil und Alfred Kraus von den Rednitzhembacher PowerBärs auf die Wettkampfstrecke (8 km Laufen, 30 km Radfahren, 3 km Laufen). Dabei machte ihnen vor allem die ungewöhnliche Hitze von 27 Grad und der stürmische Wind zu schaffen.
Monika Löwl erreichte ein weiteres Mal einen Podestplatz (Rang 2) in ihrer Altersklasse W50 nach 2:10:41 Stunden. Alfred Kraus wurde 6. der M55 mit 2:00:13 Std., Richard Greil kam als 7. dieser AK nach 2:06:09 Std. ins Ziel.

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Powerbärin goes USA

Bereits beim Hamburg Marathon im Frühjahr 2017 konnte sich Petra Ilgenfritz von den Powerbärs Rednitzhembach für den diesjährigen 122.Boston-Marathon im April qualifizieren. Im Herbst erhielt sie dann die positive Zusage und konnte somit überglücklich nach USA fliegen.
Nach gelungener jetlag-Bekämpfung war der Start wie immer am Patriots Day in dem 42km entfernten Städtchen Hopkinson. Die one-way Strecke führt über mehrere Orte direkt in das Zentrum von Boston. Alle Starter werden mit Schulbussen an die Ziellinie gebracht, was bereits eine besondere Atmosphäre erzeugt.
Dieses Jahr gab es noch eine Besonderheit in dem historischen Rennen: Es war das schlechteste Wetter seit über 30 Jahren. Bei Temperaturen um die 4 Grad, Dauerregen und Sturmböen peitsche der Regen den Läufern auf der gesamten Strecke entgegen. Viele Profis beendeten den Wettkampf vorzeitig. Nicht unter zu kriegen waren jedoch die Tausenden von Zuschauern, die stundenlang an der Strecke ausharrten und alle Starter lautstark anfeuerten. Eine Stimmung, die man so nur sehr selten erleben darf. Viele gedachten auch der Opfer und Verletzten des Terror-Anschlags von 2013. „Boston strong“ war auf vielen Plakaten zu lesen. Die Zeit wurde auf der anspruchsvollen Strecke (mit 370Hm) und den außergewöhnlichen Wetterbedingungen zur Nebensache, so dass sich Petra Ilgenfritz über ihr Finish nach 4:12:16h unbeschreiblich freute.

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PowerBärs beim HiRo-Run

Beim HiRo-Run in Hilpoltstein nutzten Christina Müller, Richard Greil und Michael Sanftleben von den Rednitzhembacher PowerBärs die Möglichkeit zu einem umfangreichen Wechseltraining. Vor ihrem Start zu der 21,1 km langen Halbmarathonstrecke legten sie zunächst eine Trainingsrunde per Bike auf der Challenge-Strecke zurück – sonst wären sicher (noch) schnellere Laufzeiten zu schaffen gewesen.
Bei perfekten Bedingungen mit sonnigen 20 Grad stürzten auch sie sich anschließend ins Getümmel der 800 Teilnehmer.
Christina Müller startete voll durch und erreichte mit einer Zeit von 1:50:34 Std. den 3. Platz in der AK W35 (Platz 23. im Damenfeld), Michael Sanftleben lief kontrolliert mit einer Zeit von 1:39:34 Std. ins Ziel (Platz 25 der M35; Platz 127 im Männerfeld).
Andreas Kraus begleitete seinen Vater Alfred – beiden liefen zeitgleich in 1:47:16 Std. ins Ziel. Andreas Kraus belegte damit Platz 48 in der M30, Alfred Kraus Platz 13 in der M55. Richard Greil kam mit seiner Zeit von 1:53:55 Std. auf den 16. Platz in der gleichen Altersklasse.

Nach längerer Pause nutzte außerdem Christiane Hümmer den Wiedereinstieg ins Wettkampfgeschehen beim Hobbylauf über 9,5km. Sie holte sich gleich einen Altersklassensieg in der W35 mit ihrer Zeit von 53:04 min. (16. Platz im gesamten Damenfeld).

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PowerBärs in Wendelstein und Hannover

Beim Panoramalauf in Wendelstein über die 10,5 km lange Laufstrecke ging eine 5-köpfige Gruppe von den Rednitzhembacher PowerBärs an den Start. Bei sehr windigen Bedingungen, aber sonnigen 20 Grad sorgten dabei Monika Löwl (55:45 min.) in der W50 und Peter Strauck (42:34 min.) in der Hauptklasse mit ihren jeweils 2. Plätzen für die mannschaftsinternen Highlights.
Michael Löwl wurde 8. der M50 mit 50:49 min., Alfred Kraus landete ebenfalls auf Rang 8 seiner Altersklasse (M55) mit 51:16 min. und Florian Adolphi landete auf Platz 6 der Hauptklasse mit seinen 53:36 min.

Bei ebenfalls sonnig-warmen 20 Grad und sehr viel Wind startete mit Philip Pasch ein weiterer PowerBär in Hannover.
Er lief dort den Halbmarathon in sehr beachtlichen 1:22:47 Stunden und erreichte das Ziel zufrieden als 220. im gesamten Teilnehmerfeld.

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Tobias Gruber beim Obermain Marathon in Bad Staffelstein

Am 08.04.2018 startete Tobias Gruber beim Obermain Marathon in Bad Staffelstein. Auf der Marathonstrecke sind 570 Höhenmeter zu überwinden. Von Bad Staffelstein führt der Lauf nach Kloster Banz, Vierzehnheiligen und zum Staffelberg. Die Höhenmeter sind bis zur ersten Hälfte des Marathons zu überwinden. Ab dem Staffelberg sind die Anstiege geschafft und es geht wieder zurück nach Bad Staffelstein. Tobias Gruber lief den Marathon in einer Zeit von 03:27:48 und belegte den 25. Platz unter 360 Läufern und in der AK MU30 den 7. Platz.

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Tour zum Märzenbecherwald

Den vergangenen Sonntag nutzen 11 PowerBären zum Radausflug in den Märzenbecherwald bei Ettenstadt. Bei schönstem Wetter waren wir mit unserer Idee das Frühlingswunder anzuschauen nicht alleine.
Zusammengekommen sind gut 77 km.

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Gut besuchte Mitglieder-Jahreshauptversammlung der PowerBärs Rednitzhembach

Die Vorstandschaft rief und fast 40 Mitglieder folgten der Einladung in die Vereinsgaststätte Rabus.
Der 1. Vorstand des Hembacher Ausdauersportvereins, Uwe Reinwand, begrüßte seine Gäste und gab zunächst die Tagesordnung bekannt. Im Rahmen seines Berichtes zur Gesamtsituation wies er vor allem auf die Altersstruktur des Vereins hin – ein Phänomen, das zunehmend alle möglichen Klubs betrifft. Um hier auch jüngere Interessenten für die im Verein gebotenen Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen zu gewinnen, werden im kommenden Jahr die Werbemaßnahmen verstärkt und ein Triathlon-Schnuppertag angeboten. Zudem brachte Reinwand den Vorschlag des Vereinsausschusses, künftig die Familienbeiträge erheblich zu reduzieren, zur Abstimmung. Die Zustimmung der Mitgliederversammlung erfolgte einstimmig.

Im Rückblick auf die vergangene Sportsaison erwähnte der Vorsitzende, daß die Teilnahme an Wettkämpfen insgesamt nachgelassen hat. Die aktiven 39 PowerBären waren nur noch an 82 Wettkämpfen beteiligt – eventuell auch eine Frage des zunehmenden Alters ?
Die „Meistbeteiligung“ an Wettkämpfen schafften wie eigentlich schon immer in den letzten Jahren die Dauerläufer Christa und Claus Ditterich und die beiden Nachwuchssportler Florian Adolphi und Philip Pasch.
Sehr positiv bewertete Reinwand den Trainings-Sportbetrieb, insbesondere die rege Beteiligung am Samstags-Schwimmtraining und den samstäglichen Radeinheiten. Die Hallen-Trainingsstunden im Winterhalbjahr wurden durch die Vereinsmitglieder Peter Strauck und Helmut Brandt mit hochinteressanten, abwechslungsreichen und sehr effizienten Übungen bereichert. Für dieses Engagement bedankte sich Reinwand im Namen aller Mitturner sehr herzlich.
Lediglich das gemeinsame Lauftraining ist nach wie vor das Sorgenkind im Trainingsbetrieb. Hier ist durchaus noch Verbesserungspotential bei der Teilnehmerzahl vorhanden.

Zum Ende seiner Ausführungen kam der Vorstand noch auf die Ausnahmestellung des Kunstweglaufes im Sportjahr der PowerBärs zu sprechen. Die Organisation dieser Laufveranstaltung, die von vielen Mitgliedern des Vereins alljährlich im November tatkräftig unterstützt wird, ist weit über den Landkreis hinaus bekannt und beliebt.

Es folgte der Bericht von Finanzverwalter Michael Hamm, der sein Zahlenwerk in einer sehr ansprechenden Präsentation darlegte. Insgesamt steht der Verein auf sehr gesunden finanziellen Füßen, die geplanten größeren Investitionen (Vereinspavillon, Trikot-Zuschüsse, Helfer T-Shirts u.a.) konnten realisiert werden und auch zu den Startgebühren konnten den Aktiven wieder Zuschüsse gewährt werden.
Da die Kassenprüfer keine Unstimmigkeiten feststellten, konnte im Anschluss der „Finanzminister“ und die gesamte Vorstandschaft einstimmig entlastet werden.

Der Sponsoren-Beauftragte Richard Greil berichtete, daß die Großsponsoren Metallbau Greil, Elektromotoren Rock, Oli’s Fitness-Studio, Physiotherapie Brandt und Radsport Buchstaller bei der Stange gehalten werden konnten. Weitere Aktivitäten sind im Gange.

Der Sportbetriebs-Manager Christian Pickl gab anschließend einen Ausblick auf die geplanten gemeinschaftlichen Unternehmungen wie Koppeltraining, RTF-Teilnahmen und spezielle Radeinheiten. Auch die Wettkampfsaison sollte über den Juli hinaus verlängert werden.

Die Spartenleiter Schwimmen (Christina Müller), Laufen (Michael Ströhlein) und Rad (Willi Braun) berichteten kurz über die Saisonziele und besondere Wettkämpfe.
Als finales Highlight ehrte Uwe Reinwand die beim Rothsee-Triathlon ermittelten Vereinsmeister Christina Müller und Peter Strauck, anschließend die vom Vereinsausschuss gewählten Sportlerin und Sportler des Jahres Lucy Suljewic und Philip Pasch. Als kleine Anerkennung ihrer sportlichen Erfolge erhielten alle 4 ein kleines Präsent.

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