Am kommenden Samstag, 7. Juli 2018 ab 15:00 Uhr  wollen die Rednitzhembacher PowerBärs ein Schnuppertraining für alle anbieten, die sich für eine der drei Triathlon-Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen – oder natürlich für alle 3 Disziplinen – interessieren.

Als Kampfplatz dient die Liegewiese neben „Sand und Sofa“ am Igelsbachsee, wo unter fachkundiger Anleitung zunächst über eine kurze Strecke (ca. 500 m) das Freiwasserschwimmen probiert werden kann.

Nach einer kleinen Umziehpause wird dann auf die mitzubringenden Rennräder gewechselt. Je nach Lust und Leistungsvermögen soll dann mit ortskundiger Führung eine Strecke von 20-40 km zurückgelegt werden.

Wieder zurück am Seeufer wird dann zum Abschluss noch eine Laufeinheit (Strecke zwischen 2 und 5 km) mit Lauftrainer angeboten.

Die Veranstaltung soll mit einem gemeinsamen Picknick und Durstlöschen ihren Abschluss finden.

Anmeldungen bitte per email über KUNSTWEGLAUF@POWERBAERS.DE.

Die PowerBärs würden sich über zahlreiche Interessierte freuen.

Nachdem kurz vor dem Rennen auch noch der „alte Hase“ Rolf Kintscher krankheitsbedingt absagen musste, sprang am Sonntag lediglich ein 4-köpfiges Grüppchen der Rednitzhembacher PowerBärs ins Kanalwasser.

Als Schnellster des Quartetts erreichte erwartungsgemäß Philip Pasch als 211. aller Teilnehmer und 29. der M25 das Zielstadion. Mit seiner Endzeit von 9:48:49 Std. war er wohl nicht so ganz glücklich, sah er doch von seinem Trainingspartner und Dauerrivalen Stephan Weber (schnellster Landkreisstarter mit 9:06:36 Std.) auf der Laufstrecke nur noch die Hacken.
Aber es gibt ja spätestens im Oktober auf Hawaii einen „zweiten Aufschlag“ und die Chance zur Revanche.

Tobias Gruber (Platz 777 und 67. der M25) war da mit seiner Zeit von 10:54:07 Std. sehr viel glücklicher. Schließlich konnte er bei seinem ersten Langdistanzrennen gleich unter 11 Stunden finishen.

Michael Sanftleben (Platz 1579 und 304. der M35) musste auf der Laufstrecke mal wieder alle Reserven auspacken. Mit seinen 12:07:35 Std. war er aufgrund des starken Windes auf der Radstrecke dann letztlich doch zufrieden.

Alfred Kraus (1927. gesamt und 107. der M55) hat wohl wieder mal zu wenig gegessen und getrunken. Da er lange Strecken des Marathons wandern musste, war das geplante Ziel von 11:30 nicht zu erreichen.
Nach 12:54:43 Std. durfte er sich aber endlich auf sein verdientes Abendessen stürzen.

Auch beim „Challenge for all“ am Samstag war mit Florian Adolphi ein PowerBär über die Sprintdistanz (750-20-5) vertreten.
Dabei konnte er sich sowohl beim Schwimmen, als auch auf der Laufstrecke jeweils um 1-2 Minuten verbessern, was zu einer Zielzeit von 01:16:05 Std. führte. Seine Gesamtplatzierung verbesserte sich dadurch im Vergleich zum Vorjahr um 17 Plätze auf Rang 27.

Nach den verletzungs- und krankheitsbedingten Absagen der „alten Haudegen“ Richard Greil, Norbert Zimmermann und Heiner Uhlmann stürzen sich am kommenden Sonntag lediglich 5 Ausdauerathleten der Rednitzhembacher PowerBärs ins Kanalwasser, um das Rennen über die Triathlon-Langdistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen) zu beginnen.
Außerdem starten mehrere Vereinsmitglieder in diversen Staffeln.

In der M45 startet auch heuer wieder Rolf Kintscher (Start-Nr. 1463), der am vorletzten Sonntag Vize-Vereinsmeister im Rahmen des Rothsee-Triathlon wurde. Der Dipl.Ing. greift jetzt schon seine 16. Langdistanz an, weil er Roth einfach klasse findet. Wenn der starke Radfahrer wieder unter 10:30 Std. finishen könnte, wäre er damit sehr zufrieden.

Der ehemalige Rock’n Roller Alfred Kraus (Start-Nr. 2575) geht in der M55 seinen 8. Langdistanz-Triathlon als Einzelstarter an. Nachdem er seit geraumer Zeit die Trainingspläne seines Sohnes Andreas befolgt, kann er sich über eine deutliche Leistungssteigerung freuen. Nach seinem persönlichen Rothsee-Triathlon-Rekord (2:47 h) hofft er auch auf eine neue Bestzeit beim Challenge im Bereich von 11:30 Std.

Der stärkste PowerBärs Nachwuchsathlet Philip Pasch (Start-Nr. 197) will in der M25 ein weiteres Mal ein schnelles Rennen durchziehen. Das hat der sehr gute Läufer bei seiner 6. Langdistanz durchaus drauf. Auch seine Mitteldistanz-Vorbereitungswettkämpfe (Ironman 70.3 Aix en Provence in 4:38 Std; Challenge Samorin in 4:31 Std.) sprechen eine eindeutige Sprache.

Mit Tobias Gruber (Startnummer 2411) startet die zweite Nachwuchshoffnung des Rednitzhembacher Sportvereins seine erste Langdistanz in der M25. Der Diplom-Verwaltungswirt hat 2014 zum Beginn seines Studiums die Fussballschuhe gehen Laufschuhe getauscht. Zur Vorbereitung ist Gruber 2018 schon 2 Marathons gelaufen (Bestzeit 3:27:48). Seine Erwartungen: Keine Krämpfe beim Schwimmen, kein platter Reifen, konstanter Marathon ohne Gehpausen. Insgeheim eine Endzeit von 10 Stunden + x Minuten aber als Erststarter sollte gesund Ankommen das Ziel sein.

Michael Sanftleben (Start-Nr. 1881) geht in der M35 in seinen 8. Langdistanztriathlon. Seine gute Form hat er sich schon beim Training auf Gran Canaria und in Südtirol mit seinem Trainingsteam geholt.
Nachdem er das ganze Jahr von Verletzung, Krankheit oder Erkältung verschont blieb, geht der starke Läufer bester Hoffnung in den Wettkampf.
Am Ende des langen Tages könnte ein überraschend gutes Ergebnis stehen.

Beim diesjährigen Lauinger Triathlon, der bei sommerlichen Temperaturen am Auwaldsee stattfand, waren zwei Teilnehmer der PowerBärs Rednitzhembach am Start.

Der Triathlon, der in Folge zum 13. Mal in der schönen Kleinstadt Lauingen augetragen wurde, bot neben einer Sprintdistanz für Einsteiger, auch eine olympische und eine Mitteldistanz für fortgeschrittene Athleten. Im Rahmen dieser Veranstaltung, wurden auf der Mitteldistanz die Bayerischen und Schwäbischen Meister 2018 gekürt.

Karlheinz Renner belegte mit einer hervorragenden Gesamtzeit von: 2:09:58 mit 1,5 Km
Schwimmen, 40 Km Radfahren und 10 Km Laufen, den 1. Platz in der Altersklasse M55.

Seine Lebensgefährtin Beate-Monika Wiemann startete ebenfalls auf der olympischen Distanz, und konnte sich mit einer Gesamtzeit von : 2:25:53 den 2. Platz in der AK W 45 sichern. Im Gesamtfeld der Damen, belegte Beate-Monika Wiemann den 5. Platz.

Zu erwähnen sei, daß beide Sportler mit dieser Leistung die persönliche Bestleistung verbessern konnten.

Statt im Rothsee ging es für PowerBär Florian Adolphi im Neckar zum Schwimmen bei der Challenge Heilbronn. Bei idealen Bedingungen – 24 Grad und leicht bewölkt – bewältigte Adolphi die Mitteldistanz (1,9 – 90 – 21 km) in 5:40:47 Std. Damit erreichte er Platz 314 und den 39. Rang seiner AK M25.

Um 9.15 Uhr fiel der Startschuss für die Halbdistanz. Nach den Profis ging es für die Agegrouper mit einem “rolling start” in den Wettkampf. Höhepunkt des Rennens war zweifelsohne das äußerst wellige Radfahren wo sich knackige Anstiege mit schnellen Abfahrten abwechselten, regionsspezifisch wurde sogar ein Weinberg befahren. Das anschließende Laufen führte abwechselnd am Neckar und am späteren Ziel vorbei, die insgesamt etwas über 5km lange Runde war dabei 4 mal zu absolvieren.

Beim Rothsee-Triathlonfestival wurden wie schon in den Vorjahren die Vereins-Champions der Rednitzhembacher PowerBärs gekürt.
Auch heuer ging wieder eine große Mannschaft ins Rennen über die olympische Distanz von 1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen. Nach dem sehr warmen Mai musste auch dieses Jahr wieder ohne die geschätzten Neoprenanzüge geschwommen werden. Dafür war das Wetter bei leicht bewölkten 22-25 Grad geradezu ideal.
Bei den Damen schaffte auch heuer wieder Titelverteidigerin Christina Müller mit 2:43:44 Std. (45. Platz im Damenfeld) die vereinsinterne Bestzeit und Platz 5 der W35.
Gabi Ehemann (Platz 54 und 4. der W50 mit 2:46:44) holte die Vizemeisterschaft und Christine Kramer (167. und 4. der W55 mit 3:24:04) lief als 3. PowerBärin über die Ziellinie.

Auch bei den Herren konnte Vorjahres-Champion Peter Strauck seinen Titel wiederum knapp vor Rolf Kintscher und Harald Schmidt verteidigen.
Strauck belegte Gesamtrang 82 mit 2:22:56 Std. (13. der M25), Kintscher Platz 105 mit 2:25:24 (8. der M45) und Schmidt finishte als 186. (17. der M50) mit 2:32:27.

Die übrigen PowerBärs freuten sich über folgende Platzierungen und Zeiten :
Alexander Koller (246., 2:36:11), Sebastian Krehn (314., 2:40:51), Michael Sanftleben (376., 2:44:56), Alfred Kraus (418., 2:47:12), Herwig Treffehn (432., 2:47:45).

Kerstin Schumann von den PowerBärs Rednitzhembach startete auch 2018 wieder beim Triathlon über die Mitteldistanz (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen) in Moritzburg.
Nach einem gleichmäßigen Rennen belegte sie an einem sonnig-heißen Wettkampftag mit bis zu 33 Grad mit ihrer Endzeit von 5:44:34 Std. einen beachtenswerten 22. Gesamtplatz im Damenfeld.

17. Moritzburger Schlosstriathlon

An einem schwül-warmen Sonntag mit 28 Grad und leichtem Wind fand in Ingolstadt die Deutsche Meisterschaft über die Triathlon – Mitteldistanz (1,9 – 86 – 20,2 km) statt. Da wollten die Rednitzhembacher PowerBärs natürlich auch nicht fehlen.
Christina Müller startete als einzige Frau für die PowerBärs und erreichte einen beachtenswerten 6. Platz in ihrer AK W35 mit 5:07:00 Std. Meli Rock ging hier für die TSG Roth an den Start und gewann die Bronzemedaille ihrer AK mit 5:06:45 Std.
Auch die 3 gestarteten Herren des Rednitzhembacher Vereins landeten weit im Vorderfeld der Gesamtwertung. Peter Strauck (Gesamtplatz 153) war dabei der schnellste mit seinen 4:40:43 Std., gefolgt von Harald Schmidt (208.) mit 4:52:39 Std. und Tobias Gruber mit 4:56:04 Std.
Rudi Buresch startete außerdem als Schwimmer für eine Staffel.

Beim Feuchtwanger Sprint-Triathlon (500 m Schwimmen – 20 km Radfahren – 5 km Laufen), einer kleinen, aber sehr gut organisierten Veranstaltung mit ausverkauften 120 Startplätzen, vertraten Gabi Ehemann und Bernd Hilneder die Farben der Rednitzhembacher PowerBärs. Gabi Ehemann gewann mit ihrer Endzeit von 1:15:41 Std. ihre Altersklasse W50, Bernd Hilneder wurde 5. in der M50 (1:13:47 Std.).

Beim Halbmarathonlauf in Katzwang starteten ebenfalls 3 PowerBären.
Auch hier gab es einen Altersklassensieg für die PowerBärs-Amazone.
Monika Löwl gewann die W50 mit ihren 2:04:14 Std.
Florian Adolphi wurde 7. der Hauptklasse mit 1:52:41 Std. und Michael Löwl belegte Rang 7 der M50 mit seinen 2:03:23 Std.

Beim Tiergartenlauf in Nürnberg über 10 km ging Familie Ditterich an den Start. Bei heißen 31 Grad landete Christa Ditterich mit 59:56 min. auf Platz 8 der W50, ihr Ehemann Claus finishte als 11. der M55 mit einer Zeit von 57:58 min.

Die Dauerläufer von den Rednitzhembacher PowerBärs, Familie Ditterich, ging am Garmin We Tri Run – Halbmarathon in Riva del Garda an den Start. Die Strecke über Arco führte an einem heißen Wettkampftag unter anderem über einen 2 km langen Anstieg – was durch grandiose Ausblicke ins Sarcatal versüßt wurde.
Christa Ditterich kam als 3. von 9 gestarteten Frauen mit ihrer Laufzeit von 2:02:58 Std. ins Ziel, ihr Ehemann Claus finishte als 13. mit einer Zeit von 1:59:03 Std.